chatlive.pl

męski orgazm

Przedwczesny orgazm dotyczy nie tylko mężczyzn.

Seks jest bardzo ważny dla związku. Mężczyznę i kobietę łączy wiele podobnych problemów. Wspólnym problemem jest przedwczesny orgazm, który występuje zarówno u mężczyzn jak i u kobiet. U kobiet przedwczesny orgazm pojawia się przed stosunkiem, w trakcie wprowadzania członka do pochwy bądź po krótkim czasie trwania stosunku. Zdarza się, że kobiety niekiedy szczytują nawet po 2-3 minutach pieszczot. Po tej ekstazie zwyczajnie dochodzi do spadku ochoty na seks bądź nie są już w stanie osiągnąć żadnej satysfakcji. Mężczyźni reagują podobnie w sytuacjach przedwczesnego wytrysku. Kobieta po 2-3 minutach pieszczot przeżywając orgazm nie czuje się w pełni zaspokojona, ale często nie kontynuuje seksu, gdyż nie ma już na niego ochoty.sex chat
Przedwczesny orgazm u kobiet nie istnieje w żadnej klasyfikacji tego rodzaju, dlatego też nie za bardzo wiadomo, jak do niego podchodzić.
By sprawdzić, czy przedwczesny orgazm u kobiet występuje, przeprowadzono badanie, w którym udział wzięło 510 kobiet. Badacze wysłali kwestionariusze do portugalskich kobiet w wieku od 18 do 45, w których pytano m. in. o częstotliwość przedwczesnych orgazmów, uczucia, które powoduje w nich ten stan, wpływ na życie seksualne. Było też pytanie o satysfakcję odczuwaną ze związku. Continue reading

Jak kontrolować wytrysk – mięśnie Kegla.

Barbara Keesling dzieli męski orgazm na dwie fazy. Pierwsza to emisja, czyli uzupełnia się nasieniem, które jest zgromadzone w cewce moczowej. Druga faza to wydalenie, podczas niej z penisa wypływa nasienie. Cały proces trwa około dwie sekundy. Skurcz mięśni Kegla podczas wytrysku jest ruchem mimowolnym dla większości mężczyzn. Jeśli mężczyzna przejmie kontrolę nad tymi skurczami jest w stanie świadomie powstrzymać ejakulację. Rezultatem kontroli wytrysku może być wielokrotny orgazm oraz zwiększona ilość i intensywność wytrysku. Także wzrost wytrzymałości seksualnej.
O mięśniu Kegla mówi się tak jakby istniał tylko u kobiet. Tak nie jest, znajduje się i u mężczyzn. Mięsień Kegla położony jest dookoła kości łonowej i prostaty. Bardzo ważne jest by był ćwiczony zarówno przez kobiety, jak i przez mężczyzn. Jak się to ma u mężczyzn: podczas pełnej erekcji spróbuj poruszać penisem, do tego właśnie użyjesz tego mięśnia. Inne ćwiczenie, podczas oddawania moczu zatrzymuj dopływ moczu. Zatrzymywać strumień moczu można kilkakrotnie w ciągu dnia. Kiedy pojawią się pierwsze efekty, można zacząć utrzymywać napięcie mięśni przez dłuższy czas, a to pozwoli kontrolować moment wytrysku. Ćwiczenia powinny być powtarzane codziennie przez 5 minut. Systematycznie wykonywane mogą pozytywnie wpłynąć na prostatę. Continue reading