chatlive.pl

Na zdrowie – sex!

Instruktorka jogi Sadie Nardini wraz ze swym mężem podjęła bardzo przyjemne zobowiązanie – przez cały grudzień 2009 para mieszkająca w Nowym Yorku zdecydowała się uprawiać sex każdego dnia. Nardini i jej mąż, który jest fotografem, zdecydowali się na częste uprawianie seksu licząc na to, że pomoże im to przezwyciężyć złe nawyki – jego papierosowy nałóg oraz jej uzależnienie od czekolady. Jak się okazało, gorące noce w sypialni rzeczywiście pomogły. Para przekonała się jednak także, iż częsty seks sprawiał, że oboje czuli się ogólnie znacznie lepiej. Zaczęli lepiej sypiać, zyskiwali więcej energii, a także poprawiła się ich odporność na takie choroby jak np. grypa. Eksperyment był tak udany, że również para postanowiła uczcić w ten sam sposób – uprawiając seks codziennie – przynajmniej w styczniu. Naukowcy już dawno temu ustalili, że ludzie, którzy uprawiają seks, nie tylko żyją dłużej, ale także mają zdrowsze serca i są odporniejsi na raka. Z tych samych badań wynika, że mężczyźni, którzy często odbywają stosunki, mają zdrowsze nasienie, a kobiety – mniej objawów towarzyszących menopauzie.
W związku z odkryciami, naukowcy stworzyli listę „10 korzyści”, które mogą odnieść ludzie uprawiający seks.

Są to:

1. Zdrowsze nasienie

2. Mniejsza liczba symptomów menopauzy

3. Lepszy poziom cholesterolu

4. Chudsza sylwetka

5. Ulga w bólu

6. Mniejsze ryzyko raka prostaty

7. Mniejsze ryzyko raka piersi

8. Niższe ciśnienie krwi

9. Zdrowsze serce

10. Dłuższe życie